Le vieillissement de la population et la recherche d’une meilleure santé sont au cœur de cette initiative. Le Basket Santé n’est pas une simple activité sportive, c’est une méthode complète pour améliorer la qualité de vie des aînés. Les bénéfices constatés sont nombreux :
Santé physique : Diminution des risques cardiovasculaires (-35%), renforcement de la densité osseuse (+20%) et préservation de la souplesse musculaire.
Prévention : Réduction du taux de cholestérol, aide à la perte de poids et baisse significative des risques de certains cancers.
Bien-être mental : Stimulation de la coordination et de l’équilibre pour réduire les risques de chute, tout en favorisant le lien social et l’entraide.
Chaque cycle de 10 séances de 2 heures est encadré par un technicien diplômé « Basket Santé ». Ce dernier travaille en étroite collaboration avec le personnel local (animateurs, soignants) pour garantir une pratique sécurisée et adaptée à la mobilité de chacun. Pour clore ces cycles en beauté, une 11ème séance intergénérationnelle est organisée, créant un moment de partage inoubliable entre les générations.