Développez votre jeu. Découvrez les exigences du 3x3.

Le Comité de l’Hérault de Basketball met en place, pour la saison 2026-2027, ses Centres d’Entraînement Départementaux 3×3 à destination des joueuses et joueurs U15 et U18.

Pensées comme un complément à la pratique en club, ces séances permettent aux jeunes licenciés de bénéficier d’un temps d’entraînement supplémentaire spécifiquement consacré au 3×3 dans un cadre dynamique, exigeant et convivial.

La participation est entièrement gratuite.

INSCRIPTION

Pourquoi rejoindre les CED 3×3 ?

Le 3×3 est une discipline rapide, intense et spectaculaire qui développe des qualités spécifiques et complémentaires à la pratique du 5×5.

Participer aux CED 3×3, c’est l’occasion de :

🏀 Développer sa pratique du 3×3 et mieux maîtriser ses spécificités ;

⚡ Travailler la prise de décision, la lecture du jeu et l’intensité ;

🎯 Progresser techniquement et tactiquement dans des situations de jeu variées ;

🤝 Évoluer avec d’autres joueuses et joueurs issus des clubs du département ;

➕ Bénéficier d’un entraînement supplémentaire en complément de son activité en club ;

🌟 Rejoindre progressivement la dynamique 3×3 du Comité de l’Hérault.

CED 3×3 U15M / U18M

📍 Gymnase des Condamines – Montpellier
🕓 Samedi de 16h00 à 17h30

Calendrier 2026-2027

2026
03 octobre • 07 novembre • 21 novembre • 05 décembre

2027
09 janvier • 23 janvier • 27 février • 21 mars • 24 avril • 08 mai

CED 3×3 U15F / U18F

📍 Gymnase Jacques Chirac – Castelnau-le-Lez
🕔 Dimanche de 17h00 à 18h30

Calendrier 2026-2027

2026
11 octobre • 15 novembre • 29 novembre • 13 décembre

2027
17 janvier • 31 janvier • 07 mars • 13 mars • 02 mai • 16 mai

Qui peut participer ?

Les Centres d’Entraînement Départementaux 3×3 sont ouverts aux :

U15 Féminines • U15 Masculins • U18 Féminines • U18 Masculins

Les participants doivent être licenciés dans un club de basketball de l’Hérault pour la saison 2026-2027.

✅ Participation gratuite
✅ Séances complémentaires aux entraînements en club
✅ Inscription pour l’ensemble de la saison

Il n’est pas nécessaire de pouvoir participer à toutes les séances pour rejoindre le dispositif.

Comment ça fonctionne ?

1. Je m’inscris

Je complète le formulaire d’inscription afin d’intégrer le Centre d’Entraînement Départemental 3×3 correspondant à ma catégorie.

2. Je rejoins le groupe d’information

Les participants seront intégrés à un groupe WhatsApp dédié permettant au Comité de transmettre les informations pratiques relatives aux différentes séances.

3. Je confirme ma participation

Avant chaque entraînement, un sondage permettra aux joueurs et joueuses de confirmer leur présence à la séance.

Envie de développer votre jeu en 3×3 ?

Rejoignez les Centres d’Entraînement Départementaux 3×3 du Comité de l’Hérault de Basketball et profitez tout au long de la saison de séances dédiées pour jouer, progresser et partager la passion du 3×3.

👉 JE M’INSCRIS AUX CED 3×3